تسجيل
تذكرني
تسجيل جديد
كل النشاطات
أسئلة غير مجابة
الأعضاء
اطرح سؤالك هنا ..
اطرح سؤالك هنا ..
هل الاستيقاظ مبكرا يجعلك شخصا أكثر إنتاجية في عملك؟
2.7k
👁️
بواسطة
فوزي
✰
سُئل
إبريل 28, 2019
في
نقاش عام
هل الاستيقاظ مبكرا يجعلك شخصا أكثر إنتاجية في عملك؟
هل
هل صحيح
النوم
العمل
سين جيم
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
2
إجابة
+1
تصويت
بواسطة
abuaymen
✰
تمت الإجابة
مايو 4, 2019
توصل تقرير لجامعة تكساس في عام 2008 إلى أن الطلبة الذين يستيقظون مبكراً يحصلون على معدل عام 3.5 مقابل 2.5 للأشخاص الذين ينامون في وقت متأخر. في نفس تلك السنة، توصل أستاذ في الجامعة الالمانية للتعليم في هايدلبرغ إلى أن الذين يستيقظون مبكراً بين الخامسة والسادسة صباحاً، هم أكثر نشاطا وانتاجية من زملائهم الذين يظلون مستيقظين حتى أوقات متأخرة من الليل، فهم أفضل في توقع المشاكل التي قد تحدث ويحصل أغلبهم على وظائف أفضل. ووجدت دراسات أخرى أنه بالرغم من أن الأشخاص الذين يعتادون السهر حتى وقت متأخر من الليل يكونون أكثر ابتكاراً وعلى الأغلب أكثر ذكاءً، إلا أن زملاءهم الذين يحرصون على الاستيقاظ في وقت مبكر من الصباح يكونون أكثر تفاؤلاً وينجزون أعمالهم وفق ما يمليه ضميرهم. كما يقول العديد من رؤساء الشركات التنفيذيين الناجحين إنهم ممن يستيقظون مبكراً. يقول جيف ايميلت، الرئيس التنفيذي لشركة جنرال إلكتريك وجاك دورسي المؤسس المشارك لشركة تويتر التي تدير الموقع الاجتماعي الشهير، إنهما يستيقظان في الخامسة والنصف صباحاً...أمام المدير العام التنفيذي لشركة بيبسي كولا إندرا نويي، وتيم كووك، المدير العام التنفيذي لشركة آبل، يستيقظان قرابة الساعة الرابعة والنصف صباحاً. أما فيتّوريو كولاو، المدير العام التنفيذي لمجموعة فودافون فهو يستيقظ في السادسة صباحاً... وتشمل القائمة آخرين كثيرين. ولذا فإنه من الناحية النظرية فإن الأشخاص الذين يعتادون على السهر لوقت متأخر ويغيرون من نمط حياتهم للاستيقاظ مبكرا من المفترض أن يكونوا أكثر نجاحاً.
المصدر : BBC
تعليقك على هذه الإجابة:
أسمك ليتم عرضه بالسؤال (خياري):
أعلمني على هذا البريد الإلكتروني إذا تم إضافة تعليق بعدي:
أعلمني على بريدي الإلكتروني إذا تم إضافة تعليق بعدي
نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.
–1
تصويت
بواسطة
أم عبدالرحمن
»
تمت الإجابة
يونيو 12, 2019
أعرف نا س كثير لا يستيقظون مبكرا ,, وانتاجيتهم جيدة حسب حاجاتهم ,, ☺ (party_35)
تعليقك على هذه الإجابة:
أسمك ليتم عرضه بالسؤال (خياري):
أعلمني على هذا البريد الإلكتروني إذا تم إضافة تعليق بعدي:
أعلمني على بريدي الإلكتروني إذا تم إضافة تعليق بعدي
نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.
❔ أسئلة ذات علاقة
2
إجابات
1.4k
👁️
هل صحيح أن النوم في الظلام أكثر فائدة للصحة ..؟
بواسطة
شانواس
✰
سُئل
مارس 10, 2014
في
أسرة ومجتمع
هل صحيح
النوم
معلومات عامة
طب
الظلام
1
إجابة
1.9k
👁️
هل يوجد حيوان لاينام على الإطلاق ؟
بواسطة
بوشعيب
✰✰
سُئل
أغسطس 27, 2022
في
علوم وبيئة
هل
هل يوجد
حيوان
النوم
سين جيم
3
إجابات
4.1k
👁️
هل الطيور "تحلم" أثناء نومها ..؟
بواسطة
3beer
✰✰
سُئل
يونيو 4, 2014
في
علوم وبيئة
طيور
أحلام
هل
النوم
سين جيم
2
إجابات
9.2k
👁️
هل تفضل أن تكون زوجتك امرأه عامله ام ربة منزل .؟؟
بواسطة
علاوي
✰✰
سُئل
يوليو 6, 2015
في
أسرة ومجتمع
هل
ماهو الأفضل
المرأة
العمل
مارأيك
1
إجابة
2.6k
👁️
هل تعمل لتعيش أم تعيش لتعمل؟
بواسطة
3beer
✰✰
سُئل
سبتمبر 4, 2014
في
أسرة ومجتمع
هل
العمل
الإنسان
العيش
سؤال وجواب
التصنيفات
جميع التصنيفات
أسئلة عامة
(1.6k)
نقاش عام
(192)
الغاز وفوازير
(148)
أدب وثقافة
(1.1k)
لغات ولهجات
(3.3k)
علوم وبيئة
(2.5k)
جغرافيا
(1.3k)
أسرة ومجتمع
(1.3k)
سفر وسياحة
(1.3k)
رياضة وألعاب
(531)
فن وفنانين
(691)
مال وأعمال
(573)
كمبيوتر وإنترنت
(675)
معدات ومركبات
(240)
استفسارات المستخدم
(34)
2217
المتواجدون اليوم
3
عضو
2214
زائر
أعضاء مسجلين
rezein
-
abuzaid
-
MargieBrophy
...