الرياضة تُغني عن نصف جرعة أدوية الروماتيزم .. قالت اختصاصي الروماتيزم الألمانية زيلكه تسينكه إن المواظبة على ممارسة الرياضة تحد من آلام الروماتيزم وتقلل احتياج المرضى إلى الأدوية. تستند عضو الرابطة الألمانية لاختصاصيّ الروماتيزم تسينكه في ذلك إلى نتائج دراسة حديثة توصلت إلى أن المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الفقارية يحتاجون فقط نصف جرعة الأدوية الحيوية في حال ممارستهم للرياضة. وخلال هذه الدراسة خففت نصف الجرعة الدوائية الأوجاع مع ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة بمعدل ثلاث مرات أسبوعياً على مدار أربعة أشهر، بنفس قدر تخفيف الجرعة الكاملة في حال عدم ممارسة الرياضة. كما أشارت الدراسة أيضاً، إلى أن المرضى الذين يمارسون الرياضة يحتاجون مضادات الالتهاب اللاستيرويدية أقل من غيرهم.
