Question

ما هي فوائد "الحلبة" .؟

Answer 1

الحلبة (Fenugreek) نبات من الفصيلة البقولية رتبة الفوليات .. الاسم العلمي : Trigonella foenum-graecum . عشب حولي ينمو عادة في دول البحر المتوسط  , وتنتشر الحلبة كنبات مستوطن في المنطقة الواقعة بين العراق وباكستان حتى  بإيران وأفغانستان , كما وأدخلت زراعتها في مناطق عديدة في آسيا وأفريقيا وأوروبا . الحلبة عرفها البشر واستخدمها منذ قرون عدة , ووُصفت الحلبة بالكثيرعن فوائدها الصحية التي لا حصر لها .  https://www.eroshen.com/site/?p=38502

Answer 2

تحتوي الحلبة على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة كالفيتامينات والمعادن الضروريّة للجسم .

Answer 3

تحتوي بذور الحلبة على البروتينات والمواد النشوية وفيتامين ج والنياسين والبوتاسيوم والدوسجنين والليسين والتربتوفان والفوسفور، وهي تماثل في تركيبها زيت كبد الحوت.