2.7k 👁️
بواسطة ✰✰✰ في أسرة ومجتمع
ما هي تركيبة الفشار واهميته الغذائية .؟

1 إجابة

+1 تصويت
بواسطة ✰✰
يعرف الفشار على أنه رقم واحد لأكلات التسالى في دور العرض السينمائي وامام شاشات التليفزيون في السهرات الاسرية او عند التنزه . لكن الكثير من الناس لا يعرف عن التركيب الكيمائي والغذائي للفشار . الفشار يحتوي على البروتين أكثر من أي حبوب أخرى . كما أن لديه المزيد من الحديد أكثر من البيض أو لحم البقر المشوي . ويحتوي على الكثير من الألياف زيادة على ماتحتويه  المعجنات أو رقائق البطاطا.
...