Question

كيف يمكن للشخص التخلص من العادات السيئه لديه ؟

Answer 1

من المهم أن نفهم أن الخطوة الأولى للتخلص من العادة السيئة هو تطوير الرغبة الحقيقية للتخلص منها , حتى لو كلف ذلك الشخص لتغير كامل نمط حياته . وعموما كسر العادات هي مهمة صعبة، لذلك إذا لم نكن ملتزمون بالرغبة لتغييرها  فمن المرجح أن تفشل .

Answer 2

استبدال العادات السيئه بعادات حسنه

Answer 3

كيف تتخلص من عادة سيئة
http://www.ekayf.com/articles/bad-habit