تقول ممثلة الكوميديا جودي كارتر مؤلفة كتاب "دليل الكوميديا " مواقف وخبرات تعرضت فيها لمضايقات كثيرة هي تقترح أن يأخذ الشخص نفساً عميقاً ( شهيق وزفير ) .. سيعطيك هذا لحظه مهمة تستجمع فيها نفسك وتراجع اية ردة فعل غاضبة وعدوانية "وعندما تأخذ النفس العميق انظر لعين من أساء اليك ؛ فإنك تجرده من اسلحته بنظرتك تلك وتقلب عليه الطاولة , بل ابتسم اذا استطعت لان ذلك أكثر فاعليه في تغير موازين القوى بينك وبينه .
