ما دور البيئة الخضراء على الصحة النفسية ؟

Question

ما دور البيئة الخضراء على الصحة النفسية ؟

2 إجابة

EL_ashger · Answer 1 · 2019-10-25T19:42:37+0000

اشارت دراسة نشرت الى ان القيام بتمرينات لمدة خمس دقائق فقط في بيئة خضراء في الهواء الطلق يمكن ان يحسن الصحة العقلية . ووجد باحثون من جامعة اسيكس ان ممارسة "نشاط في بيئة خضراء" كالمشي او ركوب الدراجات او الزراعة لوقت قليل مثل خمس دقائق يمكن ان يعزز الحالة المزاجية والثقة في النفس .

MelWfi · Answer 2 · 2024-07-12T08:20:09+0000

البيئة الطبيعية لها تأثير ايجابي كبير على الصحة النفسية , حيث من المفيد التنزه بين فترة وأخرى في المناطق الخضراء التي بها ماء جاري وأشجار مثل القرى والوديان وبعيدا عن المدن قدر الإمكان . كذلك ممارسة انشطة مثل المشي تساعد على تعزيز الصحة النفسية .

ما دور البيئة الخضراء على الصحة النفسية ؟

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

2 إجابة

تعليقك على هذه الإجابة:

تعليقك على هذه الإجابة:

❔ أسئلة ذات علاقة

التصنيفات