أحلام اليقظة (Daydream) يعني شخص سارح في أفكار بعيدا عن الحقيقة . وأحلام اليقظة عادة تحدث أثناء لحظات الاستيقاظ وليست خلال النوم . وتتميز أحلام اليقظة بالسرحان بأفكار ومواقف يتخيلها الشخص ، وعادة ما تكون ممتعة أو عن حالات يتمنى حدوثها . ويذكر أن هناك انواع مختلفة من أحلام اليقظة منها الجيدة ومنها السيئة . حيث ثبت أنها قد تعزز الإبداع وتحفز وتجعل الفرد أكثر فعالية في حياته اليومية. لكن ثبت أيضًا أن أحلام اليقظة نفسها قد تؤدي إلى التوتروالإحباط .
