1.6k 👁️
بواسطة في أسرة ومجتمع
مافائدة البامية .. ؟

1 إجابة

+1 تصويت
بواسطة ✰✰
فوائد البامية:
- البامية مصدر مهم لفيتامين ب.
- البامية تساعد الحوامل على حمل صحي.
- غنية بالألياف.
- تؤكد الدراسات أنها تساعد على تجنب السكري.
- دراسة عام 2005 أكدت أنها تقي من أمراض الكلى.
- المساعدة على صحة القولون.
- غنية بفيتامين سي.

❔ أسئلة ذات علاقة

3 إجابات 2.0k 👁️
2 إجابات 2.0k 👁️
4 إجابات 2.5k 👁️
...