✔ براكتس (Practice) تمرين متكرر من أجل الممارسة وتعلم شئ ما , كإتقان مهارة في نهاية المطاف. وكلمة Practice مشتقة من اليونانية praktike .
✔ اكسرسايز (Exercise) هي ممارسة التمرين الرياضي كنشاط بدني يعزز أو يحافظ على اللياقة البدنية والصحة العامة والعافية والمحافظة على الوزن , وتقوية العضلات ..الخ .
