1.8k 👁️
بواسطة في أسرة ومجتمع
ما هي ( التغذية الحدسية ) .؟

2 إجابة

+1 تصويت
بواسطة
التغذية الحدسية والوجبة البطيئة طرق جديدة تعلمك الاستمتاع بأكل كل شيء دون أن تخشى زيادة الوزن. بيد أن تطبيقها ليس سهلا ويحتاج إلى الصبر والتأني. وهذه قد تشكل الطريقة المثالية لمن لا يرغب في اتباع حميات قاسية وشاقة.
التفاصيل من المصدر :  http://www.dw.com/ar/a-36945842
0 تصويت
بواسطة ✰✰
التغذية الحدسية (Intuitive nutrition) يقول الخبراء إن الأكل الحدسي يعني الاستفادة من قدرة الجسم الطبيعية على إخبارك عندما تكون جائعًا أو راضيًا.

❔ أسئلة ذات علاقة

...