رياضة جديدة قد ظهرت في التسعينيات على يد شخص قام بإحداثها اسمه بيتو بيريز وهو كولومبي الجنسية وهو برنامج لتطوير اللياقة البدنية، وهذه الرياضة تعتمد بطبيعتها على الرقصة اللاتينية ويدخل فيها بعض التمارين الرياضية . ظهرت هذه في التسعينيات في عام 1990م. وقد لاقت اهتمام كبير لما فيها من فوائد، بحيث أكّدت الإحصائيات الأخيرة أنّهُ ما يقارب الى 14.5 مليون شخص يقومون بالتدريب على هذه الرياضة من مختلف دول العالم .رياضة الزومبا فيها مجموعة من الرقصات التي تضمها وهي رياضة ونوع من أنواع الترفيه الروحي بالرقص وتضم رقصات ك السالسا، السامبا، بيلي دانس، ميرينغي، ريفيتون كومبيا، والتي تعتبر هذه الرقصات من أسرع أنواع الحركة والأكثر إنتشاراً في العالم، ورياضة الزومبا تضم مجموعة من هذه الرقصات في أدائها والتي تكون فيها كل رقصة على إيقاع معيّن وهذه الإيقاعات تكون إيقاعات لاتينية، وتعتبر من أهم الرياضات التي تقضي الكآبة وترفيه النفس .
