Question

ماهي فوائد "القرنبيط " .؟؟

Answer 1

القرنبيط .. كنز مُهمل بين الخضروات يعد القرنبيط أحد الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات العضوية والفيتامينات مما يجعل فوائده الصحية متعددة. احتواء القرنبيط على مُركبات قوية مضادة للأكسدة يجعل منه أيضا مادة علاجية بامتياز.  https://www.dw.com/ar/a-18543798

Answer 2

القرنبيط أو الزهرة (Cauliflower) نبات من جنس البراسيكا من فصيلة الخضار الصليبية والمعروفة أيضًا باسم عائلة الكرنب . يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالبروكلي .. الاسم العلمي: Brassica oleracea var. botrytis . نبات سنوي يتكاثر بالبذور , موطنه الأصلي شمال شرقي البحر الأبيض المتوسط .  https://www.eroshen.com/site/?p=36195

Answer 3

القرنبيط غني بالكالسيوم والعناصر الغذائية الأخرى مثل المغنسيوم والزنك والفوسفور وفإن تناوله مفيد جداً لصحة الجسم و خصوصاً الأطفال للحصول على عظام أقوي وعلاج هشاشة العظام عند الكبار في السن وضعف العظام والأسنان.