999 👁️
بواسطة ✰✰ في أسرة ومجتمع
ماهو الحل للتخلص من الامساك ؟

3 إجابة

+1 تصويت
بواسطة
 
أفضل إجابة
وصفة منزلية بسيطة ضد الإمساك الإمساك قد يتسبب أحيانا في ألم، وبشيء من المثابرة يمكن تحفيز الأمعاء بواسطة مواد غذائية طبيعية تتمثل بالأساس في فواكه مجففة والبذور والألياف الغذائية. https://www.dw.com/ar/a-18836051
0 تصويت
بواسطة ✰✰
اشرب بانتظام من 6 الى 8 اكواب من الماء يومياً للتخلص من الامساك.
0 تصويت
بواسطة ✰✰✰
الإكثار من تناول الخضار والفواكه .
...