تنام الدببة القطبية على الأرض المفتوحة وتحفر الحفر بين الحصى والرمل في الشواطئ ، أو تحفر في المناطق الضحلة في الثلج أو تحت التلال المحمية. مرة واحدة داخل هذه المنخفضات الوقائية ، وتدير ظهورها إلى الخلف خلال العواصف الثلجية ، يغطي الثلج الدببة من البرد ويعزلها . وعادة تنام الدببة القطبية من سبع إلى ثماني ساعات في اليوم ، وهي تأخذ قيلولات عديدة. في القطب الشمالي ، حيث يستمر الظلام 24 ساعة في الشتاء والضوء يستمر 24 ساعة في الصيف ، سواء كان النوم أثناء النهار أو الليل فله أهمية قليلة . ومع ذلك تكون أكثر نشاطًا في الليل . فالصيد يستهلك الطاقة ، لذلك فإن قيلولةالدببة القطبية غالبا ما تساعد على الحفاظ على الطاقة.
