ماهو الماكروبيوتك ؟ ..
النظام الغذائى (ماكروبيوتك) Macrobiotic Diet هذه الكلمة مشتقة من اللغة الإغريقية " اليونانية القديمة" و "macro" تعني الطويل أو الواسع و بيوتك المأخوذة من "bios تعني الحياة أي المعنى هو الحياة الطويلة . والنظام الغذائي (ماكروبيوتك) Macrobiotic Diet هو نظام الحمية "dietary regimen" لأجل إنقاص الوزن والذي يعتمد علي الغذاء القليل في نسبة دهونه والعالي في الألياف بالأكتفاء بأكل الحبوب والخضروات كوجبات دائمة . هذا مايخص التعريف وترجمة المعنى .
