Question

كيف يمكن التخلص من التعب والإرهاق المزمن؟

Answer 1

الشعور بالإرهاق ..أسبابه وطرق علاجه .. يعاني العديد من الناس من التعب طيلة اليوم أو لعدة أيام متواصلة. وإضافة إلى قلة النوم، هناك عوامل عديدة أخرى تقف وراء ذلك، كالعوامل النفسية وضغط الدم، ونقص في الفيتامينات .. التفاصيل من  المصدر : https://www.dw.com/ar/a-17767348

Answer 2

من أبرز الأسباب المؤدية للشعور بالكسل، قلة النشاط والحركة خلال اليوم هي السبب في الشعور بالتعب والارهاق . وعدم تناول السوائل في الجسم من أبرز الأسباب المؤدية للشعور بالخمول .