554 👁️
بواسطة في سفر وسياحة
ما هي أهم الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم ؟

1 إجابة

+1 تصويت
بواسطة
جميع انواع البقوليات كالحمص و العدس و الفاصولياء و فول الصويا , دقيق الشوفان , الاسماك , السبانخ و الموز , المكسرات و الذرة الكامله , الارز البني , الكزبرة المجففه , التمر ,افوكادو.
بواسطة ✰✰
شكرا للإجابة :|  
  • هنا يمكنك طرح الأسئلة ❔.. أو المشاركة بالإجابات والتعليقات .
  • للاتصال بنا من هنا ..
  • 1383 المتواجدون اليوم
    0 عضو 1383 زائر

    14.9k أسئلة

    25.4k إجابات

    6.3k تعليقات

    1.4k أعضاء

    ...