بشكل عام ، الأفضل للتخلص من الوحدة هو تكوين علاقات قوية وصحية مع الآخرين تلبي الحاجة للتفاعل الاجتماعي . وأيضا يمكن البحث عن هوايات يستمتع بها الفرد أو المشاركة في بعض الأنشطة التي تحفز على الشعور بعدم الإحساس بالوحدة . ممارسة اللياقة البدنية أو أي نشاط آخر يمكن من خلاله التفاعل مع الآخرين الذين يستمتعون بنفس الأشياء والابتعاد عن الوحدة .
