502 👁️
بواسطة في رياضة وألعاب
ما فوائد ركوب الدراجة للصحة والجسم ؟

2 إجابة

+1 تصويت
بواسطة
تحرق السعرات الحرارية بشكل كبير . الأطباء يقولون إن من فوائد الدراجة أنها تحسن صحة القلب . تحسن التوازن والتنسيق لأنها تمارس عن طريق كافة أجزاء الجسم. وتقلل التوتر .
بواسطة
مفيدة جداً (•‿•)  .. ✌️
+1 تصويت
بواسطة ✰✰✰
(رويترز) - أظهرت دراستان أن البالغين الذين اعتادوا على ركوب الدراجات سواء للمتعة أو كوسيلة نقل ربما يقل لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين بالمقارنة مع الأشخاص الذين لا يقضون وقتا كبيرا في ركوب الدراجات .   https://www.eroshen.com/site/?p=24219
  • هنا يمكنك طرح الأسئلة ❔.. أو المشاركة بالإجابات والتعليقات .
  • للاتصال بنا من هنا ..
  • 1777 المتواجدون اليوم
    0 عضو 1777 زائر

    14.9k أسئلة

    25.4k إجابات

    6.3k تعليقات

    1.4k أعضاء

    ...