تحقيق الذات (Self-Actualized) هو مصطلح يستخدم في نظريات علم النفس , ويشير الى حاجة الفرد للتعبير عن ذاته بصورة مباشرة أو غير مباشرة والوصول إلى أقصى ما يمكن تحقيقه من إمكانات وقدرات . وغالبا الأشخاص المتمتعين بتحقيق الذات يتمتعون بخبرة عالية . سمة رئيسية أخرى للناس الذين يتحققون أنفسهم ذاتيا هي الشعور بالواقعية . فبدلاً من الخوف من أشياء مختلفة أو غير معروفة ، ويكون الفرد الذي تحقق ذاتيًا قادرًا على رؤية الحياة وهي تتطور بشكل منطقي وعقلاني .
