Question

ما هو ضرر مشروبات الطاقة ؟؟

Answer 1

ما هو ضرر مشروبات الطاقة وما هو البديل؟
مخاطر تناول مشروبات الطاقة - فيديو على قناة اليوتيوب :
https://youtu.be/OO4nKQWApkY?si=OuamiTSEtOp34y79

Comments

ممكن تؤدي الى السمنة .

Answer 2

تشير لورين بوبيك، أخصائية التغذية لدى "أورلاندو هيلث"، وهي منظمة رعاية صحية غير ربحية في فلوريدا، إلى أن المكونات الشائعة الموجودة في مشروبات الطاقة تتضمن مادة الكافيين، والسكر، وفيتامينات بي، وبعض الأعشاب، مثل الجينسنغ والزنجبيل للنكهة ، بالإضافة إلى مشتقات الأحماض الأمينية، مثل L-carnitine وtaurine . وتقول بوبيك إن هذه المشروبات يمكن أن تعزز الطاقة والتركيز، لكنها قد تسبب أيضا آثارا صحية ضارة مثل سرعة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم . وتوضح أن الاستهلاك المفرط أو المنتظم لمشروبات الطاقة يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب والصداع وارتفاع ضغط الدم والقلق .. المزيد من التفاصيل من المصدر : https://tinyurl.com/2kra2m6f